Cum poți identifica simptomele provocate de alegerea greșită a ochelarilor?
Simptomele obișnuite ale purtații ochelarilor nepotriviți pot avea un impact semnificativ asupra confortului vizual și asupra sănătății generale. Iată câteva dintre aceste simptome:
Incomoditatea la vedere: Ochelarii nepotriviți pot provoca simptome precum durerea de cap, oboseala oculară, vederea încețoșată și senzația de amețeală. Acestea pot fi rezultatul unei rețete incorecte sau a unei potriviri necorespunzătoare a ramei.
Incomoditatea fizică: Ochelarii cu o selecție inadecvată pot deveni inconfortabili după o perioadă îndelungată de purtare. Pot apărea dureri la nivelul urechilor, nasului sau frunții, mâncărimi, roșeață sau chiar iritații și ulcerații în cazurile severe. Aceste simptome pot fi cauzate de o presiune excesivă exercitată de rame sau de o potrivire greșită a ochelarilor pe față.
Probleme de concentrare: Ochelarii nepotriviți pot face dificilă focalizarea pe obiecte apropiate sau îndepărtate. Acest lucru poate duce la oboseală și la reducerea eficienței. De exemplu, în cazul în care ochelarii sunt prea puternici sau prea slabi, ochii pot avea dificultăți în a se adapta la diferite distanțe, ceea ce poate afecta abilitatea de a citi sau de a lucra la computer.
Modificări ale comportamentului: Ochelarii nepotriviți pot provoca schimbări de comportament, cum ar fi închiderea unui ochi în scopul unei vederi mai clare, frecarea ochilor, strângerea ochilor sau înclinarea capului într-o poziție specifică pentru a obține o claritate vizuală mai bună. Aceste comportamente pot fi rezultatul încercării de a compensa deficiențele în vedere cauzate de ochelarii nepotriviți.
Este important să identifici aceste simptome și să acționezi în consecință pentru a-ți proteja sănătatea vizuală. Dacă prezinți oricare dintre aceste simptome, ar trebui să consulți un oftalmolog pentru a-ți evalua rețeta ochelarilor.
Te întrebi: "Sunt necesari ochelari?" La un moment dat, cei mai mulți dintre noi își pot pune această întrebare. Când se instalează scăderea capacității de vedere, aceasta este (de obicei) într-un ritm gradual. Unii observă că se întâmplă, dar întârzie să meargă la oftalmolog, pentru că este incomod sau pentru că nu vor să recunoască acest lucru. Pentru alții, semnele că au nevoie de ochelari se pot simți ca o descoperire bruscă. La volan acasă noaptea, doar pentru a realiza că nu disting semnele de circulație. Se trezesc făcând grimase la ecranul computerului, deoarece textul pare neclar. Aprind luminile, doar pentru a se întreba de ce durează atât de mult timp ca ochii să se adapteze. Deși este posibilă pierderea bruscă a vederii, în majoritatea cazurilor, scăderea vederii nu are loc peste noapte. Cu toate acestea, poate fi o scădere atât de graduală, încât să fie nevoie de acele situații care te fac să îți dai seama că viziunea ta nu mai este ceea ce era înainte.
Te poți întreba: "Dar mereu am avut o vedere perfectă," îți poți spune. "De ce aș avea nevoie de ochelari acum?" Chiar și cei născuți cu vedere perfectă, în cele din urmă, experimentează o diminuare a acuității vizuale, pe măsură ce îmbătrânesc. Cu toate acestea, nu toate problemele oculare reprezintă o nevoie imediată de ochelari. Uneori, uneori, ochii tăi au nevoie doar de odihnă. Întrebarea pe care trebuie să o pui este cum poți distinge între oboseala ochilor și momentul potrivit pentru o consultație la oftalmolog? Din fericire, există câteva indicii frecvente că ai nevoie de ochelari, iar pe multe dintre ele poți recunoaște răspunzând la câteva întrebări simple.
Cum îți dai seama că ai nevoie de ochelari? Primul semn ar putea fi orbirea nocturnă, care este o problemă tulburătoare de vedere pentru mulți oameni și una care îți afectează capacitatea de a vedea în setări întunecate sau slab iluminate. Mulți oameni care au orbire nocturnă o dezvoltă în timp. Încep să aibă probleme în a vedea semnele rutiere, animalele și alte elemente din împrejurimile lor în timp ce conduc. Drumul din dormitor înspre baie devine o luptă pe timpul nopții, atunci când întâmpini obstacolele în întuneric. În timp ce orbirea nocturnă nu este o pierdere totală a vederii în condiții de iluminare redusă, aceasta se referă la dificultatea de a vedea lucruri pe care obișnuiai să le vezi sau care sunt ușor de văzut de către persoanele cu vedere bună.
Cauzele orbirii nocturne sunt variate, dar pot include:
miopia – o scădere a vederii, care face dificilă vederea lucrurilor aflate la distanță;
cataracta – o tulburare a lentilelor ochiului, care îți împiedică vederea;
retinita pigmentară – dezvoltarea pigmentului întunecat în interiorul retinei, care provoacă o vedere restrictivă în tunel;
deficitul de vitamina A – deși rară, o deficiență de vitamina A îți poate slăbi vederea, provocând orbire nocturnă;
sindromul Usher – o afecțiune genetică, care provoacă atât pierderea auzului, cât și pierderea vederii.
Orbirea nocturnă este unul dintre semnele că ai nevoie de ochelari, iar acesta nu trebuie ignorat. Dacă te confrunți cu acest lucru, fă o programare pentru o consultație oftalmologică, pentru a ajuta la identificarea cauzei. În unele cazuri, ochelarii de prescripție pot ajuta la îmbunătățirea orbirii nocturne, prin corectarea problemelor legate de miopie. De asemenea, există lentile adaptate, care te pot ajuta să vezi mai bine pe timp de noapte, utilizând acoperiri anti-reflex sau tehnologia de diagnosticare a frontului de undă.
Dacă te trezești forțându-ți ochii să se concentreze pe ecranul computerului pentru a distinge literele, este posibil să întâmpini indicii ale scăderii capacității de vedere. Ochii tăi se vor miji natural când încerci să aduci în prim-plan obiecte neclare. Reduce volumul de lumină care pătrunde în ochi, concentrându-te asupra a ceea ce încerci să vezi. Cu toate acestea, mișcările frecvente ale ochilor indică faptul că ochii tăi au, în mod constant, probleme de focalizare. Acesta poate fi fie oboseala ochilor, fie o problemă de vedere subiacentă. Întreabă-te:
dacă stai mult timp în fața ecranului unui computer, telefon mobil sau dispozitiv electronic;
dacă citești sau te concentrezi pentru perioade lungi de timp;
dacă utilizezi un ecran cu iluminare redusă și contrast scăzut.
Aceste semne pot indica nevoia de ochelari, iar o vezi mai mult vizită la oftalmolog poate ajuta la diagnosticarea problemelor și prescrierea corectă a soluțiilor.
